טאי צי

קבוצת מתרגלים בגיל הזהב מתרגלים טאי צ׳י יחד בחוץ, תחת פרגולת עץ בגינה מוצלת
טאי צי

טאי צ'י לגיל הזהב

מהו טאי צ'י? טאי צ'י הינה אומנות לחימה ותנועה רכה שמקורה בסין ומבוססת על עקרונות הרפואה הסינית. לתרגל טאי צ'י פירושו להסדיר את פעילות האיברים

קרא עוד »
אומנת לחימה רכה
טאי צי

בלימה , השהייה ,עכבה

נאמר ,״ סוף מעשה במחשבה תחילה ״. בשיטת אלכסנדר ובאמנות הריפוי ,תנועה ולחימה רכה טאי צ׳י צ׳ואן אנחנו מתבקשים ללמוד ,להבין וליישם את המנגנון ( מכניזם

קרא עוד »