מאמרים

טאי צ'י שפותחה במקור בסין כאמנות לחימה, גדלה לצורת פעילות גופנית רווחת המשלבת תנועות חינניות עם ריכוז נפשי ונשימה מוסדרת. למרות שהיא ידועה ביתרונות הבריאותיים

גם אם חשבתם לרגע שזו מנה נהדרת במסעדה אסיאתית, אז תדעו שלא בדיוק. טאי צ'י צ'ואן היא אומנות לחימה מאוד פופולרית ברחבי העולם, מיליונים עוסקים

כולם יודעים מה זה טאי צ'י – זאת אומנות לחימה, אך לא הרבה יודעים מה מקורה ובכלל מה המשמעות שלה בעולם אומנויות הלחימה. אז איפה

חשיבותו של הספורט בחיי היום יום היא מהותית עבור כל אדם. זו הסיבה שכל אדם בוחן אפשרויות רבות של אימונים ספורטיביים ובסופו של דבר מתמקד

אחת משיטות הטיפול האפקטיביות ביותר עבור מי שסובל מיציבה לא נכונה, היא טיפול בשיטת אלכסנדר. מדובר בשיטה שפותחה לפני כ – 130 שנה והיא יצרה

ישראלים רבים מבינים עד כמה חשובה עבורם פעילות גופנית ולכן הם בוחנים כמה אופציות ובסופו של דבר בוחרים בספורט המועדף עליהם שמעניקים להם ערך מוסף.

העיר רחובות מציעה לתושביה אינספור הזדמנויות לאמץ אורח חיים בריא ומאוזן יותר. בין שיטות הבריאות השונות הזמינות, צורת אמנות עתיקה אחת בולטת בחן, בשלווה וביתרונות

היי שמי יוסי שר אני מורה ומטפל מוסמך בשיטת אלכסנדר, בנוסף מורה בכיר ומוסמך לטאי צ׳י צ׳ואן (מלמד ולומד) ברצוני לפנות אליך בשאלה:   מדוע

טאי צ'י הינה אומנות לחימה ותנועה רכה שמקורה בסין ומבוססת על עקרונות הרפואה הסינית. לתרגל טאי צ'י פרושו להסדיר את פעילות האיברים בגוף האדם (איברים

נאמר ,״ סוף מעשה במחשבה תחילה ״. בשיטת אלכסנדר ובאמנות הריפוי ,תנועה ולחימה רכה טאי צ׳י צ׳ואן אנחנו מתבקשים ללמוד ,להבין וליישם את המנגנון ( מכניזם